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水匠净水 办公族如何正确喝水 注意两个问题

2021-08-18 来源:华夏净水器网 作者/编辑:小赞 浏览次数:4105 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。水匠净水 办公族如何正确喝水 注意两个问题

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华夏净水器网人的一生要喝60吨的水,我们大部分人呆在办公室的时间基本都在8小时以上,也就是说我们人生有20吨的水是在办公室喝的。因此,办公室饮用水质的优良与我们的身体健康密切相关。

桶装水诞生后,因为便捷、比自来水洁净等特性,得到了大家广泛的认可,很多办公场所都安装了饮水机。但这种饮水方式真的健康吗?

办公室一族喝水关注2个问题

1、量的问题

按照我国膳食指南,在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下,每日饮水应在6~8杯水。一次性纸杯就是一杯的量,大概为200ml,这样算下来应是1200~1600ml。

每天要保证一定的量。如果夏天,2升肯定没问题,但如果冬天,能喝2升水的人绝对不多。不出汗,都从小便出去,对我们的肾也是一个很大的负担。

坐着不喝水可不行,排泄是人主要的排毒手段,如果排泄不足,毒素就在身体里面积聚。

2、喝什么水?

从补充水分的角度来说,只要是安全、健康的水,都能喝!

你所不了解的桶装水、饮水机的二次污染

首先,有专家曾测试,饮水机里的水拆封后第一天菌落指数为0,过了10天,细菌总数上升到每毫升8000个,而国家标准规定为每毫升50个,而且饮水机内胆储水时间过长,还会大量繁殖滋生细菌和病毒、沉淀残渣、重金属,甚至滋生红虫等。

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因此,桶装水打开后要尽快饮用完,但有的办公室人少,一桶水往往喝好多天。此外,黑心桶、经销商掺假、售假(桶装水直接灌装自来水事件屡见报端)等不确定因素,严重影响桶装水的安全。

其次,很多饮水机内部蓄水罐与饮水机底座连接缝隙较大,容易藏污纳垢;

你打开过饮水机吗?里面可谓脏得要命。

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说明书里要求视使用频率1-2个月清洗一次,而且需要专业的清洗人员来完成,但事实上有几个定期清洗的呢?你见过单位的饮水机清洗过几回?

解决之道

办公室的用水量很大,许多人都有体验,在家休息时喝水明显减少,而在办公室,每天很容易完成八杯水的量。因此,办公室饮水更需要安全、健康。

那么,到底什么样的饮水方式,才既安全又健康,适合办公室一族长期饮用呢?

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